Yaş ilerledikçe beynin yapısında değişimler meydana gelmektedir. Gri madde azalmakta, beyin hacmi küçülmekte ve bu süreç bazı kişilerde bilişsel gerilemeyle birlikte gözlemlenmektedir. Ancak yeni bir çalışmada, beslenme alışkanlıklarının bu sürecin hızında önemli bir rol oynayabileceğine işaret etme...
3 hafta önceYeni bir sistematik derleme, multipl sklerozda (MS) beslenme alışkanlıkları ile bilişsel işlevler arasındaki ilişkiye ışık tutmaktadır. Bulgular umut verici olsa da uzmanların mesajı temkinli olarak: Henüz “tek bir MS diyeti’’ yoktur şeklindedir. Multipl skleroz yalnızca hareket, denge ya da görme s...
1 ay önceUluslararası Diyabet Federasyonu'na göre dünya genelinde her dokuz yetişkinden biri diyabet hastası ve bunların %90'ı, vücudun kendi başına sağlıklı kan şekeri seviyelerini yönetemediği kronik bir rahatsızlık olan tip 2 diyabet hastasıdır.
1 yıl önceOkulların açıldığı bu dönemde özellikle çocukluk çağı obezitesine de fayda sağlayacak bir beslenme olan gezegensel sağlık diyeti aslında yetişkinler için tasarlanmış olsa da sağlık ve çevre hedefleriyle uyumu göz önüne alındığında çocuklar içinde olumlu sonuçlar sağlayabilmektedir.
1 yıl önceKısıtlayıcı diyet; yetersiz beslenme veya temel besinlerden yoksunluk olmadan, ortalama günlük kalori alımını tipik veya alışılmış olanın altına düşürmek anlamına gelmektedir.
1 yıl önceYaşadığımız gezegen kaynaklarının sınırlı olduğu bilinci ile eldeki kaynakları doğru ve bilinçli şekilde kullanarak şimdiki ve gelecekteki nesiller için yaşamın mümkün olacağı bir çevre sağlanmalıdır.
1 yıl önceAnti inflamatuar diyet, vücuttaki inflamasyonu azaltmaya yönelik oluşturulan bir beslenme modelidir.
1 yıl önce